们没有时间了，」鲍勃的表情无比郑重，「这是接下来五天，你唯一的日程表。」

「上午，我们会重塑你的步法。」

「你必须忘记所有外接手的习惯，我会用严苛的训练，把三步和五步后撤刻进你的肌肉里。」

鲍勃用手指点了点计划表，「下午，专攻投球。」

「你的手臂很有力，但动作还是不够标准。」

「我们会用分解练习，重建你的整个发力方式。」

「至于晚上，」教练的眼神变得锐利，「你一定要看海量的战术录像，让你在最短的时间内，学会阅读最基本的防守阵型。」

鲍勃最后擡起头，迎向林万盛的目光里，燃烧着疯狂的火焰。

「这份计划的目标只有一个，让你用最短的时间，掌握成为四分卫的必要技能。周五，就是你的最终考验。」

>