一处细微滞涩，都被彻底打通。

肌肉、骨骼、经脉之间的协调性，达到了一个近乎完美的状态。

更关键的是，那种对身体的掌控感。

徐无异有种感觉，现在他对自己身体的了解，达到了细胞级别。

每一分力量该如何运用，每一个动作该如何发力，都清晰无比。

“这就是……圆满？”

他低声自语，眼中闪过一丝明悟。

难怪面板描述中，圆满境界的特性是“归真”。

返璞归真。

将最基础的东西练到极致，便是最高深的境界。

徐无异活动了一下手臂，做了个最简单的屈伸动作。

没有任何花哨，就是最简单的屈肘，伸展。

但就在这个动作完成的瞬间，他感觉到手臂肌肉的每一丝纤维，都按照最合理的方式收缩和舒张，力量传递没有丝毫损耗。

效率，提升了至少三成。

“如果现在再施展《惊神枪》……”

徐无异心念微动，但没有立刻尝试。

他太累了。

连续八个多小时的高强度修炼，即便以武师的恢复力，也需要时间调息。

他走到控制台前，对安娜说道：“准备深度恢复液，我需要浸泡两小时。”

“已为您准备，恢复舱将在五分钟后注满。”安娜的声音响起。

徐无异点点头，拖着疲惫的身体走向浴室。

简单冲洗后，他走进隔壁的恢复室。

一个两米长、一米宽的合金舱体已经打开，里面注满了淡蓝色的液体，散发着淡淡的草木清香。

徐无异脱去衣物，躺了进去。

舱盖缓缓闭合。

液体漫过身体，温柔的压力从四面八方传来，配合着液体中蕴含的特殊成分，开始加速他身体的恢复。

徐无异闭上眼，意识却没有完全沉眠。

他还在回味刚才“大悟”时的感受。

“一千次有效修炼……确实能触发‘大悟’。”

“但消耗也太大了。”

八个多小时，几乎一整天的时间。

这还是以他大成级别的熟练度，几乎每分钟都能练完两套，而且动作标准不打折扣。

换做其他不够熟练的武学，恐怕一整天时间全部投入进去，也不可能练完一千次。

而且收益……

徐无异仔细评估着。

《基础锻体法》达到圆满，带来的直接战力提升并不明显。

但它对身体掌控力的增强，对发力效率的提升，却是实打实的。

更重要的是，这种“根基”的夯实，对他未来的修炼有着难以估量的好处。

两小时后。

恢复舱的舱盖自动打开。

徐无异从中坐起，淡蓝色液体从身上滑落，没有留下丝毫痕迹。

他活动了一下四肢，疲惫感已经消散大半。

体力和精神力都恢复了七八成。

“安娜，现在几点？”他问。

“晚上十点四十七分。”安娜的声音从舱外传来，“您需要用餐吗？营养餐已准备完毕。

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