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础锻体法》打完，他明显感觉到气血运转更加顺畅，每个动作都带着一种奇妙的韵律。
那不是刻意控制，而是身体本能地与呼吸、与气血、与精神协调一致。
“这就是‘地养精神’带来的变化吗？”徐无异感受着身体的轻盈与力量的充盈，心中明悟。
第340章 金乌意象，自创观想 唯有努力
第340章 金乌意象，自创观想 唯有努力