全局优化的第一批成果已经显现了。

力量从脚底到拳头的传递效率，达到了一个前所未有的高度，十个关节九个衔接处，没有任何迟滞，没有任何损耗。

但这种完美的协调还不是最自然的状态，还需要他有意识地去维持。

他的目标是让这种完美的协调变成身体的本能。

不是“刻意维持”的完美，而是“自然而然”的完美。就像呼吸，就像心跳，不需要去想，不需要去控制，身体自己就知道该怎么做。

这听起来简单，做起来却极其困难。

他的身体太强了，强到每一个部位都有自己的力量。

肌肉的爆发力，骨骼的支撑力，筋腱的弹力，内脏的能量供应，经脉中的秩序之力流转，每一个部分都是一个强大的个体。

把它们协调在一起，就像要把几十匹烈马套在同一辆马车上，让它们朝着同一个方向奔跑。任何一匹马的节奏不对，整辆马车就会颠簸甚至翻倒。

他花了整整五天来做这件事。

五天里他几乎不吃不喝，全部心神都沉浸在身体的内部。秩序之力在全身流转，从头顶到脚底，从皮肤到骨髓。

他感受着每一块肌肉的收缩和舒张，感受着每一根骨骼的受力变化，感受着每一条经脉中能量的流转速度。

他发现了许多之前没有注意到的问题。

比如左腿和右腿的力量不对称。他在第二轮优化的时候已经调整过这个问题，但那种调整是针对静态状态的。

在实际的发力过程中，左腿蹬地的力量比右腿大了大约千分之三。

千分之三，听起来可以忽略不计。

但在极限爆发的时候，这千分之三的不对称会让身体的中心线产生极其微小的偏移，进而影响后续力量传递的精度。

他花了半天时间来修正这个问题。

再比如心跳的节奏和出拳的节奏不同步。心脏是全身气血的总泵，每一次心跳都会产生一次气血的脉冲。

这个脉冲会顺着血管传遍全身，影响到每一个细胞的能量供应。

在普通状态下，这种影响微乎其微。但在极限发力的时候，如果出拳的时机恰好卡在心跳脉冲的波谷，力量的爆发就会弱上那么一点点。

他花了整整一天来调整心跳的节奏，让每一次心跳的脉冲都恰好卡在力量传递的关键节点上。

不是改变心跳的频率，而是调整出拳的时机，让力量和气血的脉冲完美叠加。

还有呼吸的节奏。

呼吸是全身氧气供应的总阀门。每一次吸气，肺部都会吸入大量的氧气，通过血液输送到全身各处。

每一次呼气，体内代谢产生的废气都会被排出。

在普通状态下，呼吸的节奏自然就好。但在高强度战斗的时候，呼吸的节奏很容易被打乱。

呼吸一乱，氧气的供应就跟不上，体力就会快速消耗。

他花了三天时间来训练呼吸的节奏。不是刻意控制呼吸，而是让呼吸和身体的运动节奏自然匹配。

迈步的时候吸气，出拳的时候呼气，闪避的时候屏息，格挡的时候吐气。每一个动作都有对应的呼吸节奏，每一个节奏都恰到好处。

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