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这便是气沉之法，可以平衡阴阳，通经强肾，每天睡前你都可以试行一刻钟，这种法子讲究的就是一个持之以恒，经年看成效。”
“得坐着还是躺着？”
“都可以。”
然后两人便都不再说话，微闭着眼，让自己的呼吸变得越来越绵长。
第1662章 手到擒来 山峰
第1662章 手到擒来 山峰