阶段奖励。

坚持十天就能提升20的体质。

秦洺小时候生过一场重病，导致他的免疫力一直不太强。

每次换季的时候，总是容易感冒。

只是看到五公里这个字眼。

秦洺已经开始有点流汗了，不知道自己能不能坚持下来

锦绣华府附近有个公园，除了是附近高中生时常约会的地方，早晨也会有很多老年人在此锻炼。

公园内有一条专门修建的跑道，据说一圈有一公里左右。

自己只要跑五圈，就能获得奖励！

济州九月的早晨已然不太燥热。

秦洺换好衣服鞋子，深吸一口清新冰凉的空气，开始沿着跑道缓慢奔跑起来。