出燕穴。

六月俄看白雪飞，三更又见日轮赫。

水中吹起藉巽风，天上游归食坤德。

更有一句玄中玄，无何有乡是真宅。

天根月窟闲来往，元神回光返天心。」

全诗三十六句，五百零四个字。

说长不长，说短不短，但程心瞻却是反反复复的看，反反复复的默念。身子一动不动，视线分毫不移，这一看，就从月升看到了日落。

第二天日薄西山时，赤红的余晖洒落在三叠泉上，把白绸染成赤锦，程心瞻的目光才从经箧上挪开，并长长出了一口气，擡手揉眉。

一直静默在旁、一动不敢动的石和阳见状，也是悄悄松了一口气。他看真君这幅颇为疲惫的样子，知晓是消耗了不少心神。不过他也没指望真君一眼就能看出窍门来，毕竞这可是简寂先生有意以密语写成的法门，自己这一脉几千年都未能破解。只是真君看一眼就入了定，自己也不好打断。此刻，庐山掌门遂轻声道，

“真君，这事不急于一时，我们这一脉几千年都等下来了。您先记下，等何时您有所悟，再告诉我一声就成。”

程心瞻摆了摆手，便说，

“解出来了。劳烦道友替我换杯新茶，松松神，我来与道友分说。”

“好，好，是我失礼了，这就给……嗯？”

石和阳手上动作一顿，有些不敢相信自己的耳朵，愣愣看向程心瞻。

程心瞻笑着点了点头。

“好！好！真君真神人也！”

石和阳大喜过望，把漫出的茶水扫去，又重新冲了一壶茶。

程心瞻抿了一口，精神稍松，咂咂嘴，感叹道，

“简寂先生这篇法门，内里高妙通玄，表象上，更像是一篇炫技之作，是专门用来考验后人的。”“愿闻其详！”

石和阳一脸期盼。

程心瞻看石和阳已经是一副迫不及待的样子了，遂笑了笑，不再感叹卖关，进入正题，

“好，石道友，请听贫道来为您解谜。”

程心瞻说着，以法力在两人之间的虚空中凝成长诗字句，再把羽鏖倒持，以鏖柄指字，逐一为石和阳解析：

“前七字不必多说，乃是简寂先生叙述法诀来由，并无实际意义，法门只从第一句的后半句开始。“「斋心」，最早见于《列子&183;黄帝》，指斋心服形，净洁身心之意。但在此处，为灵宝派隐语，指在闭息条件下运气行周天，具体的行气路线就藏在这个「斋」字的笔画里。我已参悟明了，来，石道友，你且听好，我传授于你。……

“「光」，内丹道术语，即指元神。

“「悉穴」，上清派隐语，两种含义，一为黄庭宫，一为百会穴，这里说「运光」，即出游元神，所以此处的「杰穴」当然是指百会穴。

“所以第一句后半句的意思就是在闭息的情况下，运转特定的周天行气路线，把元神从百会穴放出。”“哦哦哦。”

石和阳连连点头。

“紧接着的第二句，意思可以概括为「神游阴阳，日月互体」。里面用的都是内丹道和外丹道的隐语借代，「六月」，指离卦的火；「白雪飞」，是指离卦中间一爻的真阴，将返归于坤也

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