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说到变化,我又想到一件事,提醒道:“如果你们练昇阳跳,或者拉耳朵的话,如果有饱腹感,不饿,就可以少吃一点。”
“为什么?”还是杜乐在问。
“老话儿讲:气足,不思食。”我答道。说完,我又澄清了一下:“气不足的人,刚开始练,没有气足的感觉,应该也是正常的哈。”