送零食等各种谢礼，让我倍感压力的事情。

虽然隋巧的行为让我们知道她是一个很感恩的人，但是如果送礼送到让对方感觉到了压力，那这个礼送的是不合適的。

【交换的本质，是互通有无。】

你拿你有（但別人没有）的去换別人有（你没有）的，这才是有意义的交换。

隋巧一年的薪水还没有我一个月高，她要拿钱给我买礼物，那种压力你们能理解吗？

她想表达心意我可以接受，但她选择的方式真的是亚歷山大。

我寧可她有空时来帮我家擦擦玻璃表达感谢，我也不希望收到她用钱买的礼物。

每个人都有自己的特长，每个人也都有不同的需求。

用自己的特长去满足別人的需求，这才是交换的意义。

比方说大家给我打赏礼物。

如果你有收穫想表达感谢又有经济能力，那么你的礼物我收的会很开心。大家的认可让我感受到了自己的价值。

这是马斯洛需求理论里面讲的自我实现的需求。

但如果你自己还负著债呢，你非要钱给我发礼物，那这个礼物就太沉重了。

表达感谢可以有很多种方式，不一定非要用钱。

点点免费的用爱发电，或者在书荒广场推推书，或者在评论区公开留言互动，都是很好的表达方式啊。

能量是相互的。

你舒服，对方才会舒服。

让彼此都舒服的选择，才是可持续性的。

所以，“我穷=我没有价值=我不能付出”，这个观点不成立。

天生我才必有用，不必妄自菲薄自己没有价值。

退一万步讲，就算你没有特別能拿得出手的优势，你会的，你的贵人全都会，那还有【时间成本】的差別呢。

贵人忙的时候，你可不可以做一些力所能及的事情为他分担呢？

不能付出，不是因为穷，也不是因为自己没有价值，而是因为没有那个意识。

一位友友说，一个圈子有一个圈的氛围，何必硬挤不属於自己的圈子？

这话说的……

如果种粮食的人和缝衣服的人都不去挤对方的圈子，会怎样？

要不要挤进去，关键要看你的目的是什么。

如果你挤进去是想占人家的便宜，那確实不能硬挤，这会让彼此都不舒服。

但如果挤进去是为了满足对方的需求呢？

要想破圈，必须要向上社交。

我说的这个向上社交，不是热脸去贴冷屁股，而是互通有无，合理的交换。

一个圈子有一个圈子的需求。

上面的圈子也有吃喝拉撒睡的需求，也有社交的需求，也有自我价值实现的需求。

有钱人抑鬱的比没钱的人多的多，如果你有让人快乐的能力，你还会缺贵人吗？

所以，与其抱怨“穷在闹市无人问”，不如问问自己，【我能为他人提供什么样的价值。】

让心自由，得打破思维模式。

所有的不行和没有，都是禁錮。

我没有钱，我没有特长，我没有能力，我没有办法……

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