楚宁呵呵一笑，立刻就是打算提升！

但忽然想到什么。

道体突然提升，也不好解释什么的吧？

嘶

“系统，提升道体是怎么个提升之法？”

【开始提升之后，道体逐步变化】

那楚宁就放心了。

然后如果他说，亲亲就能增加体质，是不是很合理？

逐步变化的逐步提升么？

果然合理了许多！

楚宁猛然起身，啥也不研究了，反正也有时间！

先研究师尊去！

“师尊！我发现了一种提升体魄的方式，您要不要试试！”

“师尊，您好香啊，不，您做的饭好香啊”