五行元气的吸纳速度几乎提升了一倍，依旧被元然剑莲吃下，转换成大量精纯的五行灵环。

於飞从功法入门到小成，修行效率提升了一倍，即使被元然剑莲吃掉一半的五行元气，现在的效率也正常情况下一致。

实际上其他人修行桩功，必须自行转化五行灵环，难度提升不少，而且转化率也达不到100，两相对比於飞的功法熟练度越高，他的修行效率更快。

直至太阳高掛树梢，於飞才结束了例行修炼。

他身形修长，披著一件黑色的武道服，擦了擦並不存在的汗水，从冷藏柜拿出一瓶二级能量液一口饮下，换了衣服打算去吃点东西。

修行时极耗体力，更需要进补，这时不出意外姜云应该已经准备好了。

外间的就餐厅桌子上摆著四菜一汤，三荤一素，装菜的盘子堆得满满当当。武馆大厨师的手艺极佳，煎煮蒸炒，每天各式样不断，他完全叫不上这些菜式的名字，埋头猛吃。

二境武者的胃口已经出现端倪，加之他的气血远超同境，饭量很大，也不知道更厉害的武者每天吃什么东西。

“老板”有您的快递呦”人家已经签收了呢””

於飞放下汤碗，无语的看著画风越来越奇怪的姜云，这小姐姐的裙子是越穿越短，领口一天比一天低，腿上黑丝的样式千奇百怪，全都是他爱看的类型。

他以手扶额嘆气道：“东西放下，你帮我將训练室里的能量液补满吧，要荔枝味的。”

姜云弯腰頜首，露出光洁的浅沟。“好的呢~老板！”

说看扭看腰肢一摆一摆的出去了。

於飞摇摇头，姜云外表甜美，身姿娜，小美女一枚，但怎么说呢？天赋这块还得看李梦瑶啊。

而且姜云本身的风格並不適合走这种嫵媚路线，小姑娘之心路人皆知，太刻意了，就不知道上点餐前酒吗？没有酒哪来的故事呢？。

再说閆海告诫他维持元阳之身有助於突破內气，更何况接下来还要修炼【纯阳真身】，这元阳若是没了纯阳真身还能练吗？他不知道，但是不愿意冒险。

【纯阳真身】归属於顶级横练法之一，於飞將其加载至全息镜盔后，发现其功法存储器竟然变成了白板，其中內容自动刪除了！

看来这是平天下保护版权的手段，他之前还有点疑惑，若是买了功法私下小范围传播岂不能节省功勋点？

如今看来人家早早做出了防范，全息镜盔和个人绑定，他人无法使用，其帐號信息存储於数据中心，根源上防止了信息泄露。

而且现代功法的表述和古代完全不同，以各种全息虚擬人影演练为主，生动的演示详细的气血变化，文字仅为辅助，靠口述去教导他人基本没可能。

沉下心神，於飞详细的解读这一门白菜价的顶级横练法。

存储器中详细的说明了这门功法的来源以及后续进阶功法的描述，最后才是其修炼內容的详解。

【纯阳真身】来自於古代宗门时期宗师功法【大日真身】改编而来，新历之后不断修订，这门宗师功法的上限在被不断拔高的同时，入门功法的难度也在不断降低。

千年前【大日真身】仅有上下两册，一者为內气功法，一者为宗

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