成的身形却宛如御风踏雷般闪现过来，手掌托住她后背，力道很轻，却极稳，像托着一朵羽毛，将所有力量卸去。

有那么一瞬间，她甚至产生了失重的感觉，口中发出无意识的轻呼。

下一瞬，她双足落地，很轻，却极稳。

转过身，正对上了陈成的目光。

他的脸上毫无波澜，就仿佛只是做了一件如同呼吸般微不足道的小事。

庄妆盯着他看了两息，忽然笑了一下，擡起手，将散下来的青丝拢到耳后。

「师姐笑什么？」陈成问。

「没什么。」

庄妆的呼吸仿佛比刚才更急促了些，那极为傲人的胸脯，一下一下将衣襟撑得明晰。

「师弟，你的体力，怎会这么好？」

「无他，刻苦修炼罢了。」

陈成随口回应。

自身修炼足够刻苦，这是核心基础。

在此基础之上，养生特性长期滋养体魄、温养神髓，他的体力、心力顺理成章地远强于常人。

关键是，圆融特性让他的体力、心力消耗减少三成。

这两大特性联动，再战三百回合，绝非戏言。

「下次不能这么久了……要不然，会影响我正常的修炼计划。」

庄妆擦了擦额前细汗，语气带着些许微嗔。

「切磋时间短了，忒没意思，还是得按今日的强度来。」

陈成认真说道：

「完事儿你多吃点宝鱼补补，刚开始可能会腰酸腿软，但只要日复一日坚持下来，你的体力也会慢慢得到提升。」

「……那好吧，我听你的。」

庄妆点点头，倒是十分认同陈成的说法。

实战本身也是一种锤炼武道的方式，增加实战时长，可以同步提升体力、耐力、心力、实战经验、应对能力等等。

在补益充足的前提下，坚持一段时间，收效必定会比自己按部就班地独自练功强。

……

晚饭过后。

陈成照常药浴，同时将自己整个人都浸没在药水中，运转游龙诀，锻炼内息和肺部强度。

一段时间后，内息运转达到极限，他直接从水里坐了起来。

深呼吸换气的同时，双手齐齐探出水面。

屈指。

弹射。

双手指尖各自射出一滴水珠，两道破空声，几乎叠成一道。

下一瞬。

两滴水珠几乎同时砸在对面一丈之外的墙壁上。

那墙壁正中，早已有四个明显的球形凹痕，是他先前以『井仪』之法锤炼射经总诀时留下的。

而此刻的这两滴水珠，分别砸在先前四个凹痕的正上和正下。

就在这两处位置，夯土墙壁，被硬生生砸出两个宛如钢针生凿进去的细直小孔，凿得极深。

这又是射经总诀中记载的另一种射术，名唤『白矢』。

所谓箭与弓把齐为满，要令大指知簇之至，然后发箭。

故曰，簇不上指，必无中矢，指不知镞，同于无目。

此种射术，练得便是精准、霸道、直击目标最薄弱处，继而将穿透力发挥到极致

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