卧起坐，仰卧起坐做不了，就举哑铃。

用他的话说：“咱虽然腿废了，但手不能废。等腿好了，还得靠这双手说相声呢。”

女兵那边也一样。

林笑笑的脚踝感染已经控制住了，但还不能下地走路。

她就坐在床上，练手臂力量，练核心力量，还跟着秦雨薇学一些简单的舞蹈动作——当然，是上半身的。

“雨薇姐，等我的脚好了，你能教我跳舞吗？”林笑笑问。

“能。”秦雨薇说，“但我的舞很苦，你要有心理准备。”

“我不怕苦。”林笑笑认真地说，“戈壁滩都走过了，还有什么苦不能吃？”

苏夏看着她们，嘴角难得地露出一丝笑意。

她知道，这一个多月的训练，特别是这次边防体验，真的改变了这些人。

他们不再是那些娇气的明星，不再是那些遇到困难就想放弃的“花瓶”。

他们现在，有了兵的骨气。

两天后，训练恢复正常。

匍匐前进，战术队形，掩护射击，小组协同、格斗……

每一天的训练都累得要死，但每一天，学员们都在进步。

他们学会了怎么在战场上生存，怎么与战友配合，怎么完成任务。

他们晒黑了，瘦了，身上多了很多伤疤，但眼神里的光，越来越亮。

第二个月的最后一天，苏寒宣布：“明天开始，休整三天。三天后，进入第三个月——也是最后一个月的训练。”

“这三个月，你们从一群娇生惯养的名人，变成了现在的样子。我很欣慰，也很骄傲。”

他顿了顿，看向远方：“但最后一个月的训练，会是最苦的，也是最危险的。你们要做好心理准备。”

“教官，最后一个月练什么？”陆辰问。

苏寒看了他一眼，“明天你们就直到了。”

几分钟后，会议室。

“西南雨林？”

会议室里，导演老张腾地站起来：“苏教官，这……这不在计划内啊！”

节目组的其他工作人员也都面面相觑，脸上写满了震惊。

苏寒坐在会议桌另一端，表情平静：“计划是死的，人是活的。原定三个月的西北训练，现在已经完成了两个月，效果你们都看到了——这些学员从一群娇生惯养的明星，变成了现在这个样子。”

他顿了顿，翻开手里的训练日志：“但西北只是华夏众多边防环境中的一种。要真正展现部队的真实情况，展现军人的真实状态，就必须让他们体验不同的环境——寒冷、干燥的戈壁他们经历过了，接下来，该体验湿热、危险的雨林了。”

“可是……”老张急得额头冒汗，“西南边境那地方……太危险了！毒虫、瘴气、暴雨、山洪，还有……还有那些偷渡的、贩毒的！万一出点什么事，我们担不起这个责任啊！”

“责任我担。”苏寒打断他，“我是总教官，训练内容和安全都由我负责。”

“你担？你怎么担？”老张声音都提高了八度，“这些都是名人！万一哪个伤着了、残着了，甚至……甚至没了！那是要出大事的！节目组要负责，部队要负责，你个人更要负责！”

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