返回第554章:极限体能!所有人都被苏寒的精神折服了!  勿忘本心首页

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回左边。

“得,左肩就左肩。”

刘远征在旁边扛起一根,走过来看他:“苏寒同志,你右肩扛不了?”

“扛不了。”苏寒实话实说,“左边凑合能用。”

刘远征看了看他的右肩,又看了看自己肩上的圆木,欲言又止。

苏寒瞥他一眼:“别打主意,各扛各的。”

“我知道我知道。”刘远征连忙摆手,“我就是想说,你要是半路撑不住了,喊一声,我回来帮你扛一段。”

“帮什么帮,各跑各的。”苏寒把圆木在肩上调整了一下位置,“你自己跑进前三就是帮我了。”

刘远征咧嘴一笑:“得嘞!那我先冲了!”

三分钟准备时间,队员们各自活动身体、调整装具。有人在做拉伸,有人在绑鞋带,有人在往手上抹防滑粉。

苏寒把圆木放在地上,蹲下来,重新系了一遍鞋带,又检查了一下水壶和挎包的扣子。

右臂帮不上忙,全靠左手,动作比其他人慢了不少。

“最后三十秒!”苏青橙喊道。

苏寒站起来,重新扛起圆木。五十斤压在左肩上,不算太重,但考虑到要跑十公里山路,这个重量就够呛了。

“十公里山路,五十斤圆木,中途五个检查点……”

“按我现在的体能,估计得一个半小时往上。那些体能好的,四十分钟就能到。”

“十秒!”

所有人扛好圆木,站在出发线后面。

“五秒!”

苏寒深吸一口气,左肩顶了顶圆木,找好平衡。

“砰!”

发令枪响,几十号人扛着圆木冲了出去。

一开始大家速度都不慢,五十斤的圆木压在肩上,跑得跟空手差不多。

这种体能底子,放在常规部队里都是尖子中的尖子。

苏寒没跟他们的节奏。

他知道自己的体能是什么水平——跟着冲,不到两公里就得崩。

所以他一开始就按自己的节奏跑,不快不慢,保持匀速。

前面几百米是平路,跑起来还算轻松。

出了训练场大门,拐上一条土路,坡度开始往上走。

苏寒调整呼吸,步子放小,步频保持不变。

这是他在猎鹰当教官时教队员的方法——上坡跑,步子小一点,频率稳一点,比大步冲省力。

道理他都懂。

问题是身体跟不上。

跑了一公里左右,左肩开始发酸。

五十斤的圆木压在一个肩膀上,没有轮换,所有的重量都集中在左肩那一个点上。

他能感觉到圆木底下的肌肉在痉挛,一阵一阵地跳。

“一公里了,还有九公里。”

前面的人已经拉开距离了。

跑得快的早就没了影,中等水平的也在前面几百米。

而他,已经落在了最后一名。

第二公里,坡度变陡了。

土路变成了山路,碎石多,坑洼多,一不小心就会崴脚。

苏寒放慢速度,每一步都踩实了再迈下一步。

右腿在这种路面上尤其

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