会是一种偏向战斗后回血的应急手段。

实际上它更像一种长期的内勤。

只要他在呼吸，身体就在被一只看不见的手默默打理。

他躺回床上，顺着新的节律开始做四重呼吸。

每一轮结束，他都能感觉到某些极细微的位置被熨平了一点。

肩膀因为久坐而僵硬的某处肌肉，用脑过度后太阳穴里那一团模糊的胀痛，左膝偶尔出现的弹响。

这些日常里被忽略的小毛病，在新一轮的吐纳里被一一抹平。

第二天清晨，他在闹钟响之前就醒了。

伊芙琳照例先下楼。

路过哥哥房门的时候她停了一下，竖起耳朵。

听到里面没什么动静，女孩自言自语：“难得啊，今天倒没和我抢家务活。”

整个上午的课，李察心思都不在课本上。

他在做一道很安静的算术。

赫顿先生曾经告诫过他：“修行最危险的不是练得太少，是练得太多。

以太通路是一条河道，你今天把河水抽得太急，明天河床就裂了。

裂了的河床，你再灌多少水进去都留不住。”

新入者阶段大家都受这条河床的限制。

但疗愈的存在，等于在河床上加了一层会自我维护的衬里。

水流仍旧在跑，摩擦仍旧在发生，但管壁不再单方面被消耗。

天花板被抬高了。

抬高了多少他暂时还不清楚，得用时间去试。

但有原先被他主动排除掉的选项，现在可以重新拿出来看一看了。

………………

来到图书馆三楼那排没有分类标签的书架，李察在第四排第七格的位置蹲下来，手指顺着书脊滑过去。

过去三个月里来过太多次，每一本书的厚度和封皮触感他都能凭手感分辨出来。

他要找的是其中一本。

最初破译时被他打了个删除线后归档进“暂时不用”那一类的书。

那段表面在讨论北方森林狩猎仪式的话，每隔五个词抽出一个，串起来描述的是燃血之道。

以血为薪，以痛为燃料，将以太自骨髓深处榨出；

在一瞬间倾泻为爆发力、痛阈、感官放大。

入门方式：冰水憋息、过度换气、肌肉抽打、反复打断后愈合的骨骼应力训练。

李察当初看到这段的反应是合上书。

原主这副身子骨，冰水憋息撑不过两个完整循环，肌肉抽打会让他在床上躺三天。

反复骨折应力训练……前面几关他都撑不住。

但现在他重新读了一遍。

每一项极端训练在他脑子里都被拆开成两个问题：强度能不能调小？恢复期能不能缩短？

第一个问题的答案是模糊的；

第二个问题的答案，在三个月前是不能，在今天是“看疗愈能压到什么程度”。

他翻到书的中段。

破译出来的文字，逐字浮现在笔记本的空白处:

“在黄金之道与燃血之道之间，存在一片广阔的中间地带。

并非每个修行者都甘心走那两条极端的

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